고덕어울림수영장, 겨울철 성인·어린이 건강프로그램 신규 개설

강동구도시관리공단(이사장 오미혜) 고덕어울림수영장은 오는 12월부터 성인 스포츠프로그램 통증Out! 신체정렬 필라피트니스, 어린이스포츠프로그램 스쿨짐 및 방송댄스를 개설하여 운영한다고 밝혔다.

겨울은 신체 활동량이 줄어들어 건강관리가 더욱 어렵고 중요한 계절이다. 이에 고덕어울림수영장에서는 구민의 건강한 겨울을 지원하고자 신규 프로그램을 개설하였다.

통증Out! 신체정렬 필라피트니스는 소도구를 사용하여 신체의 중심 부분인 코어의 약한 부위를 중점적으로 강화시켜 통증 완화 및 체형 개선에 도움이 되는 운동이다. 주 2회 수업(월·수요일)으로 오후6시에 진행된다.

어린이 스포츠프로그램인 스쿨짐은 다양한 스포츠 종목을 교구를 사용하여 운영하는 강좌로, 기존 수강생과 학부모의 요청이 많아 프로그램 수강대상(유아~초등학생) 및 시간을 확대하게 되었다.

고덕어울림수영장 관계자는 “다양한 프로그램을 통해 많은 구민들이 몸과 마음의 활력을 충전하시길 바란다고 전했으며, 앞으로도 구민들의 수요에 발맞춘 프로그램을 개설할 계획”이라고 밝혔다.